Desde Blue Waves hemos llegado a la conclusión de que el beneficio principal del surf consiste en que concentrar toda tu energía y atención en las olas ayuda a olvidarte de todo lo demás. No es novedoso el uso terapéutico del surf, ¡y ahora desde tu Surf Camp en Marruecos te contamos lo que necesitas saber sobre esta terapia!
Está claro que el deporte tiene muchos beneficios para la salud, y el surf nos aporta una serie de capacidades y oportunidades que pueden mejorarla notablemente. No esperes más para venir a nuestro Campamento de surf en Marruecos y compartir la experiencia con otros surfers, ¡prometemos que aprender a hacer surf será como una terapia natural para dejar de lado tus problemas durante unos momentos!
Estos son algunos beneficios que aprovechamos del surf como medicina:
El Surf como terapia | Aire Marino
Rico y puro en iones negativos y en sales minerales. Si lo respiras, tu cuerpo respirará mejor. Lo conseguimos recibir cuando las olas rompen.
El Surf como terapia | Sol
Es bueno en pequeñas dosis porque sintetiza la vitamina D, ¡no esperes a agarrar tu tabla y tirarte al sol! eso sí, no olvides nunca la protección solar.
El Surf como terapia | Agua
Bañarse en el mar provoca sensaciones que segregan hormonas responsables del bienestar como la serotonina, dopamina, adrenalina y endorfinas. Según varios estudios, unos 30 minutos aproximados de surf son suficientes para mejorar tu estado de ánimo.
El Surf como terapia | Sociabiliza
El surf abre las puertas a nuevas amistades, a conocer a gente de todas las edades y lugares, a la curiosidad por conocer nuevos paisajes con nuevas olas, etc. es un nuevo impulso vital que hace sentir renovado. Únete a nuestro campamento de surf ¡y no te pierdas nuestras lecciones sobre cómo hacer surf junto a otros surfers geniales!
Nuestros profesionales recomiendan surf para gente de todas las edades y condiciones, pero si eres de los que no se atreven a lanzarse al agua tan rápido, ¡siempre puedes empezar haciendo otros ejercicios o venir a nuestras clases de yoga!
